Gönne Dir am 26. Januar 2019 von 14 bis 17 Uhr einen Workshop der ganz besonderen Art. Denn hier wird die therapeutische Form des DANA® AERIAL YOGA / Deep mit Übungen aus dem Yin Yoga verbunden. Die Teilnehmer schweben bei dieser sanften Variante in einem Tuch, das an einem Haken…
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Neuigkeiten
Impressionen – Yogaurlaub auf Teneriffa 29.8. bis 5.9.18
Als bunt gemischte Yogagruppe kamen wir auf Teneriffa an und zogen in die Casa las Rocas ein, eine wunderschöne Villa – auf den Klippen hoch über dem Meer gelegen – die uns alleine in den nächsten 7 Tagen beherbergte. Wir blickten auf der einen Seite das Meer, auf der anderen…
Impressionen vom Yogawochenende am See 10.-12.08.2018
Zwölf Teilnehmerinnen reisten am Freitag an, um dieses Wochenende zu einem ganz besonderen zu machen. So konnten die Yoginis bei der ersten Yin Yogaeinheit am Abend schon mal vollkommen entspannen und abschalten. Petrus war uns wohlgesonnen und schickte am Samstagmorgen zum SUP Yoga, neben anfänglichen Wolkenfeldern viel Sonne. So konnten…
Yoga im Park am 22.07.2018
Am Sonntag 22. Juli 2018 gibt es in den Elzer Anlagen von 10.30 bis 12.00 Uhr YOGA IM PARK ! Treffpunkt ist um 10.15 Uhr am Eingang des Cafe Nussbaum, Anlagenweg 12, 65604 Elz Von dort aus suchen wir uns einen schönen Platz im Park oder praktizieren bei schlechter Witterung…
DANA Aerial Yoga Workshop am 18.8.18
Dieser zweistündige Workshop vereint die Prinzipien aus DANA® Aerial Yoga mit Elementen aus dem DANA® Aerial Yoga Flow sowie DANA® Aerial Yoga DEEP in fließenden, schwingenden Bewegungen. Im hüfthoch hängendem Tuch führen sanfte Flows zu einer Verbesserung der Beweglichkeit. Die Standhaltungen bringen Kraft, Stabilität und Balance sowie eine Dehnung verkürzter…